A rossz lehelet vagy, ahogyan az orvostudományban nevezik, a halitózis kétféle oktatásra osztható: kóros és fiziológiai. És ha önállóan képes megbirkózni a második okaival, akkor a kóros halitózis esetén segítséget kell kérnie szakembertől.
Utasítás
1. lépés
A rossz lehelet egyik leggyakoribb oka a nem megfelelő higiénia. A kötelező kétszeres fogmosás mellett ne felejtse el elvégezni a nyelv felületének tisztítására vonatkozó eljárást. Ehhez használhat egy közönséges teáskanálot, vagy megvásárolhat egy speciális gyógyszert a legközelebbi gyógyszertárban. Ezenkívül sok fogkefe sörtés kefével rendelkezik a nyelv tisztításához. Könnyű, gyengéd mozdulatokkal tisztítsuk meg, a gyökértől a nyelv hegyéig haladva.
2. lépés
Minden étkezés után használjon fogselymet a fogak közti helyek tisztításához. Ez eltávolítja az ételmaradékokat és a fogközi lepedéket.
3. lépés
Rendszeresen használjon öblítőszereket. Ez az eszköz megvásárolható egy szaküzletben, vagy maga is elkészítheti. Ehhez szüksége lesz: 1 pohár forrásban lévő vízre, 1 evőkanál eperlevélre, 1 evőkanál zsályára, 1 evőkanál kamillára, 1 evőkanál mentára.
Forraljuk fel a gyógynövények keverékét egy pohár forrásban lévő vízzel, és hagyjuk 30-40 percig, szoros fedéllel letakarva. Szűrje le a kapott infúziót, és minden étkezés után öblítse le.
A tölgy kérge alapján készített infúzió nem kevésbé hatékony. Ehhez szüksége lesz: 1 pohár forrásban lévő vízre, 1 evőkanál tölgyfakéregre. Forraljuk a gyógynövényt 30-40 percig. Ezt követően szűrje le az infúziót, és étkezés után naponta 3-4 alkalommal alkalmazza. A tölgy kérge jól megtisztítja a mandulákat a lepedéktől, amelyek a fertőző komponensek nagy felhalmozódása miatt gyakran kellemetlen szagforrásként szolgálnak.
4. lépés
Legyen óvatosabb a fogkrém kiválasztásakor. Először feltétlenül olvassa el a kompozíciót. Alkoholmentes paszta Önnek megfelelő, mivel kiszárítja a szájüreg nyálkafelületét, és ez csak fokozza a kellemetlen szagot. Másodszor, próbáljon beszerezni antibakteriális szereket tartalmazó fogkrémet. Ezek az összetevők kémiai reakciók révén csökkentik a kellemetlen szag aktivitását.
